Battle Ropes sind aus der Functional Fitness und den Cross Training Boxen nicht mehr weg zu denken. Die höchst effizienten Trainingsgeräte zur Kräftigung von Oberkörper, Schultern und Arme und zur Verbesserung der Kraftausdauer dürfen bei keinem Workout oder Intervalltraining fehlen. Ausserdem werden mit den Battle Ropes Rumpfstabilität und Griffkraft trainiert. Abhängig von der Länge und dem Durchmesser der Seile variiert der Schwierigkeitsgrad beim Training mit dem Seil.
Die Gummiüberzüge an den Enden verhindern das Auffasern der Seile und sorgen für einen angenehm sicheren Griff. Das Kunsthanf ist sehr strapazierfähig, fasert nicht und nimmt kein Wasser auf. Daher sind die Fitnesstaue auch für das Training im Freien bestens geeignet.