Das Springseil Fit besitzt eine Länge von ca. 270 cm. Das Seil ist aus PVC, die Griffe aus Kunststoff. Die Griffe sind mit kugelgelagerten Drehwirbeln versehen. Das hohe Eigengewicht des PVC-Seiles zusammen mit den Drehwirbeln ermöglicht schnelle Schwünge und ein effizientes Training.
Seilspringen ist in vielen Kampfsportarten, vor allem beim Boxen, ein fester Teil des Trainings. Es verbessert nicht nur nachhaltig die Beinarbeit und Beweglichkeit, es trainiert auch Balance und Koordination, Kondition, Ausdauer und Schnellkraft. Zudem werden neben der Waden- und Beinmuskulatur auch die Arme, Schultern und der Oberkörper trainiert.