Die Pilates Rolle aus EVA Schaumstoff ist etwas weicher als Rollen aus Kautschuk und daher ideal für Anfänger und empfindlichere Anwender geeignet. Da die Rolle unter dem Körpergewicht etwas nachgibt, liegt sie bei Benutzung stabiler als vergleichsweise härtere Rollen aus Kautschuk. Dadurch werden vor allem stabilisierende Übungen auf der Rolle gerade für Anfänger erleichtert.