Flowin Friction Training ist ein einzigartiges Trainingskonzept, bei dem das Zusammenspiel von Körpergewicht und Reibung eine entscheidende Rolle spielt. Die Trainingsintensität lässt sich beliebig für Einsteiger bis Fortgeschrittene jeden Alters anpassen und verändern. Friction Training bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
Die Flowin Sport ist eine aufrollbare Matte und dadurch für den mobilen Einsatz geeignet, egal ob im Studio oder zu Hause, allein oder in der Gruppe.