Trampolintraining ist eine attraktive Alternative zum Walken, Joggen oder dem Trainieren im Fitnessstudio. Das Springen auf dem Minitrampolin ist dank der elastischen Matte und Federung gelenkschonend und trainiert Muskeln und Sehnen. Zusätzlich werden Gleichgewichtssinn, Selbstvertrauen, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit gefördert.
Es ist für Kinder und Erwachsene, das Fitnesstraining, den Gesundheitssport und die Rehabilitation geeignet.